Retreats

Pilates- und Yogareisen

Unsere Retreats finden stets zu einem bestimmten Thema und mit ähnlichem Ablauf statt.

Am Tag der Ankunft wird vor dem gemeinsamen Abendessen im Hotel begonnen, in zwei Stunden zum jeweiligen Thema zu arbeiten. Das Thema wird in leicht kräftigende und dehnende Körperübungen eingebettet, um gut im eigenen Körper, vor Ort und auch in der Gruppe der Teilnehmenden anzukommen.

Am nächsten Morgen beginnen wir vor dem Frühstück mit 2 Stunden Yogapraxis und genießen danach das Frühstücks-Büfett und die freie Zeit – zum Beispiel bei Massagen, Spaziergängen oder in der Sauna. Nach der Yogastunde am frühen Abend wartet ein hervorragendes 3-Gänge-Menü und ein geselliger Abend auf uns.

Den Abreisetag starten wir mit abschließenden Übungen zum Retreat-Thema und einer zweistündigen Bewegungsklasse. Beim anschließenden Frühstück im Schlosshotel bleibt Raum für Gespräche. Es kann individuell abgereist werden. Der Spa-Bereich steht bis in die Abendstunden zur Verfügung.

Yoga & Pilates Retreats
im Schloss Basthorst

18. – 20. Januar 2019
29. – 31. März 2019

© Hotel Schloss Basthorst / Michael Frahm

„Retreat“ heißt „Rückzug“ und bezeichnet eine geplante Ruhepause von der gewohnten Umgebung.

Wir laden Sie sehr herzlich zu einem entspannenden und anregenden Yoga-Pilates-Wochenende im schönen Schloss Basthorst ein. Umgeben von der zu jeder Jahreszeit schönen mecklenburgischen Landschaft können Sie Kraft, innere Ruhe und Gelassenheit durch intensive Yoga- und Pilates-Stunden tanken. Wir haben ein abwechslungsreiches Programm für Sie zusammengestellt, bei dem Neueinsteiger wie auch erfahrene Praktizierende viel Freude haben werden.

Im Preis enthalten sind 2 x Übernachtungen im Doppelzimmer, 2 x Frühstücksbuffet, 2 x 3-Gänge-Menü zum Abend, 5 Yoga- und Pilates Praxiseinheiten sowie die Nutzung des großen Spa Bereichs im Schloss Basthorst.

Dieser Retreat kann auch als Präventionskurs bei den gesetzlichen Kassen eingereicht werden.

Termine

18. – 20. Januar 2019
29. – 31. März 2019

Kosten

ab 357 € pro Person

Anmeldung

Ihre Anmeldung nehmen wir gern per E-Mail oder persönlich im PilatesSalon entgegen.