Katonah Yoga® & der Magic Square & die 5 Elemente im Salon mit Marleen
Ich lade Dich sehr herzlich zu einem Salonwochenende mit Katonah Yoga® ein!
Wir nehmen uns in Theorie und Praxis Zeit, den Magic Square kennen zu lernen und im Zusammenhang mit den 5 Elementen das Wirken in uns zu verstehen und zu vertiefen. Um zu lernen, mehr in den Asanas zu Sein als sie zu Tun, nutzen wir Atemtechniken, Vorstellungskraft, Metaphern und Mythologie, sowie Yogagurte, Decken, Yogablöcke und Adjustments als Hilfsmittel. Lerne auch ausserhalb der Yogamatte Deine Balance, Deine Mitte zwischen Links und Rechts, Himmel und Erde und Vergangenem und Neuem zu finden.
Alle Interessierten sind herzlich willkommen und die 10 Stunden Workshop gelten auch auf dem Weg zu den benötigten 200 Stunden zur zertifizierten Katonah Yoga® LehrerIn.
Bitte bringe Deine Yogamatte und etwas zu Trinken mit.
In den Pausen gibt es einen Pausensnack, Kaffee und Tee; bitte gib mir Bescheid, wenn Du Unverträglichkeiten hast, so dass für Alle etwas Leckeres da sein wird.