Katonah Yoga® Workshop
18. Juni 2024
Wir nehmen uns Zeit, die Katonah Yoga® Prinzipien in den jeweiligen Asanas im Zusammenhang mit dem Magic Square und den 5 Elementen in uns besser zu verstehen und geben dadurch unserem Körper die Möglichkeit, Anstrengung loszulassen. Um zu lernen, mehr zu Sein als zu Tun, nutzen wir die Yogastühle, Atemtechniken, Vorstellungskraft, Metaphern und Mythologien, sowie Yogagurte, Decken, Sandsäcke und Blöcke als Hilfsmittel.
Finde auch ausserhalb der Yogamatte Balance, Deine Mitte zwischen Rechts und Links, Erde und Himmel, Vergangenem und Neuem.
Alle Interessierten sind willkommen und die 3 Stunden des Workshops gelten auch auf dem Weg zu den benötigten 200 Stunden zur zertifizierten Katonah Yoga® LehrerIn.
18.06.2024
Die. 18:00 – 21:00
60 € pro Person
Ihre Anmeldung nehmen wir gern per E-Mail oder persönlich im PilatesSalon entgegen.