SalonRegeln

im Zusammenhang mit COVID-19

Willkommen im PilatesSalon!

Bitte buche dich online in deine Wunschklasse ein. Du kannst dich bis 12 Stunden vor Kursbeginn anmelden.

Wer weiterhin aus der Ferne und virtuell teilnehmen möchte: die Stunden von Marleen sind bis 30 Minuten vor Kursbeginn buchbar. Diese OnlineKlassen sind im Stundenplan in Pink als „Live“ (wie Live-Übertragung) extra angelegt. Schaut bitte genau, in welchen Kurs du dich einbuchen möchtest.

Um den Mindestabstand von 1,5 Metern zu den anderen Besuchern während der Stunde zu gewährleisten, sind alle Kurse derzeit begrenzt auf 10 Personen.

Im Salon ist das Tragen einer Nasen-Mund-Bedeckung bis zu deinem Mattenplatz und beim Verlassen von diesem vorgeschrieben.

Bringe deine eigene Matte mit. Falls du keine eigene Matte hast, kannst du diese gegen eine Reinigungs-Gebühr von je 5 € ausleihen. Oder eine Matte in neu und grün für 15 € vor Ort erwerben.

Bitte bringe dein eigenes Getränk mit (keine Glasflaschen), denn wir können dir momentan leider keinen SalonTee anbieten.

Wir bitten dich nur gesund zu kommen! Bei Symptomen wie Kratzen im Hals, erhöhte Temperatur, allgemeines Unwohlsein in Kombination mit Müdigkeit, Schnupfen, trockenem Husten, Verlust des Geruchs-und Geschmackssinns oder Durchfall bei dir feststellen, kuriere dich bitte aus und verschiebe den Salonbesuch auf ein anderes Mal. Vergiss nicht, dich ggf. auszutragen, so haben andere die Chance, einen der begrenzten Plätze zu nutzen.

SO GEHT’S!

Plane dein Ankommen ca. 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn, so dass weder Staus noch unüberlegte Handgriffe passieren können.

Betrete den Salon mit Mund-Nasen-Bedeckung.

Bitte komme schon weitestgehend umgezogen in den Salon. Die Stühle im Umkleide- und Wohnküchenbereich stehen zur Taschenablage bereit.

Bitte halte dich nicht im Wohnküchenbereich/Umkleide auf und vermeide Gruppenbildung. Wahre den Mindestabstand von 3m zu den anderen Besuchern – auch wenn ihr euch lange nicht mehr gesehen habt.

Wasche dir die Hände und desinfiziere sie. Dafür stehen dir die beiden Waschbecken in den Bädern und in der Küche zur Verfügung.

Lege deine mitgebrachte Matte auf eine der markierten Plätze, setze dich und bleibe dort. Du kannst an deinem Platz die Mund-Nasen-Bedeckung abnehmen, wenn du möchtest. Sobald du deinen Platz verlässt, benutze bitte wieder deine Mund-Nasen-Bedeckung.

Wir dürfen dich momentan nicht taktil korrigieren, das heißt der Unterricht ist kontaktlos.

Damit die Übergänge zwischen den Unterrichtsstunden luftiger sind, werden die Kurseinheiten je 60 Minuten Pilates bzw. Yoga sein.

Während und nach dem Kurs wird der Salon gelüftet. Das Öffnen und Schließen sämtlicher Fenster (auch im Bad) erfolgt nur von eurer Trainerin. Nach jedem Kurs werden Türklinken und die Toiletten/Waschbecken desinfiziert.

Bei Fragen und Unklarheiten sind wir gern für dich da.