WORKSHOPSERIE KATONAH YOGA®
MIT MARLEEN IN BERN TEIL 6
Komm ein Wochenende mit ins schöne Bern und lerne mehr über Dich.
Wir nehmen uns Zeit, die Katonah Yoga® Prinzipien in den jeweiligen Asanas besser zu verstehen und in unserem Körper zu finden. Um zu lernen, mehr zu Sein als zu Tun, nutzen wir Atemtechniken, Vorstellungskraft, Metaphern und Mythologien, sowie Yogagurte, Decken und Blöcke als Hilfsmittel.
Finde auch ausserhalb der Yogamatte Balance, Deine Mitte zwischen Rechts und Links, Erde und Himmel, Vergangenem und Neuem.
Alle Interessierten sind willkommen und die 3 Stunden des Workshops gelten auch auf dem Weg zu den benötigten 200 Stunden zur zertifizierten Katonah Yoga® LehrerIn.